VÌ SAO BỆNH ĐỘNG KINH THƯỜNG DIỄN RA KHI NGỦ ?

Động kinh khi ngủ là khi các cơn co giật hầu hết xảy ra hoặc xảy ra đa phần trong giấc ngủ, có khoảng 12% số bệnh nhân mắc động kinh là động kinh khi ngủ.

Tại sao lại xảy ra động kinh khi ngủ?

Các cơn co giật của chứng động kinh thường bị ảnh hưởng khá nặng nề bởi đồng hồ sinh học của cơ thể. Như trong lúc ngủ, não vẫn hoạt động và thay đổi trạng thái hoạt động, gọi là các giai đoạn của giấc ngủ. Người ta cho rằng sự thay đổi này ảnh hưởng tới não bộ của những người mắc bệnh động kinh. 

Các nhà khoa học tin rằng động kinh khi ngủ được kích hoạt bởi các thay đổi xung điện trong não khi chuyển sang các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ và thay đổi từ trạng thái ngủ sang trạng thái thức.

Ví dụ, khi thức, sóng não của chúng ta duy trì ở mức cân bằng, nhưng khi ngủ lại có sự thay đổi đáng kể trong sóng điện não. Điều này có nghĩa là có nhiều khung thời gian xảy ra các cơn động kinh khi ngủ như:

– Trong 1 – 2h đầu sau khi đi ngủ (động kinh khi ngủ sớm)

– 1 – 2h giờ sau khi thức dậy (động kinh vào sáng sớm)

Cơn động kinh có thể xảy ra trong khi ngủ

Động kinh khi ngủ có thể xảy ra vào ban ngày không?

Nếu một người đã bị động kinh khi ngủ nhiều năm, khả năng cơn động kinh xuất hiện khi thức là rất nhỏ. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa là các cơn động kinh không xuất hiện vào ban ngày.

Đặc biệt, trong trường hợp người bệnh cực kì căng thẳng hay bị mất ngủ, Các cơn động kinh khi ngủ xuất hiện vào ban ngày nếu một bệnh nhân mắc bệnh động kinh khi ngủ quyết định ngủ trưa hoặc cảm thấy cực kì buồn ngủ vào ban ngày. 

Có thể kiểm soát các cơn động kinh khi ngủ như thế nào?

Việc kiểm soát các cơn động kinh khi ngủ là một vấn đề quan trọng cần thực hiện vì chứng bệnh này có thể làm gián đoạn giấc ngủ, gây ảnh hưởng tới chu kì giấc ngủ và có thể dẫn tới gia tăng mức độ cơn động kinh.

Một số mẹo nhỏ để tạo nên thói quen đi ngủ tốt để kiểm soát tần suất cơn động kinh:

– Duy trì thói quen đi ngủ và thức dậy vào một khoảng thời gian cố định trong ngày

– Tránh dùng thuốc ngủ vì có thể làm nặng thêm các triệu chứng, thay vào đó hãy sử dụng các phương pháp tự nhiên.

– Tránh dùng các chất kích thích sau bữa ăn trưa vì chúng có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ

– Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga trước khi ngủ.

Ngoài ra, để đảm bảo an toàn cho bệnh nhân mắc bệnh động kinh khi ngủ, nên làm một số việc như sau:

– Chọn giường thấp, tránh ngủ ở giường tầng

– Sử dụng các thiết bị báo động cơn động kinh để cảnh báo bệnh nhân và người nhà khi bệnh nhân có cơn động kinh khi ngủ

guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
Tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, xin vui lòng bình luận.x
()
x